Программа по сохранению психофизического здоровья и эмоционального благополучия детей «Здоровый ребенок»
Направления Возрастные группы
1. Игротерапия Первая младшая группа
2. Стретчинг Вторые младшие группы
3. Фитбол-гимнастика Средние группы
4. Фитбол-аэробика Старшие группы
5. Фитнесдансмикс Подготовительные группы
Выбор направлений обусловлен прежде всего особенностями и возможностями физического развития детей. Так, в два-три года направление имеет игровой характер. Спортивные игры вводят первые силовые элементы в программу фитнеса для детей, которые способствуют укреплению мышечного корсета ребенка и концентрации внимания. С трех-четырех лет ребенка можно отдавать на занятия с фитболом, которые не только благотворно влияют на развитие опорно-двигательного аппарата, но и принесут ребенку массу удовольствия.
Начиная с 5-6 лет, физические способности ребенка значительно расширяются, поэтому начиная с этого возраста предусмотрены «взрослые» программы – аэробика и фитнес-танцы.
